孩子睡觉磨牙的原因及解决办法如下：
1.缺乏维生素：如果缺乏维生素D导致患佝偻病时，夜间睡眠会出现烦躁不安和磨牙的症状。要在医生的指导下适当补充维生素D进行治疗，同时多晒太阳促进维生素D生成，从而促进钙吸收。
2.精神过度兴奋：白天过度兴奋，可能也会导致夜间出现磨牙的症状，建议治疗上注意放松情绪，避免白天过度兴奋。
3.寄生虫感染：肠道内存在寄生虫感染可以导致出现睡觉磨牙的症状，蛔虫病是最常见的原因。要在医生的指导下，适当的使用阿苯达唑来进行治疗。