问
一天吃两个鸡蛋可以吗
提问时间：2020-10-04 08:51
我想问问一天吃两个鸡蛋可以吗？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科一天吃两个鸡蛋是可以的。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有大量优质蛋白质、脂类物质、维生素等，适量吃鸡蛋对人体健康有益。
但需要注意的是，对于肠胃不好的人群不宜过多食用鸡蛋，一般以每天一个为宜，以免造成消化不良，引起腹胀、腹痛等不适。回复时间：2020-10-04 10:44
