并没有所谓的“枸杞哪三种人不能吃”的说法。枸杞味甘，性平，入肝、肾经，其主要功效是补肾益精，养肝明目。但需要注意的是，正在感冒发烧的人，或者是身体有炎症的、有感染的、腹泻的病人禁用，以免加重症状。
另外，本身体质是偏热的人也不宜食用，吃的过多会使身体出现上火症状。建议在医生的指导下食用枸杞。