适量喝茶对糖尿病有一定的好处。茶叶中含有茶碱、茶多酚、维生素和微量元素等营养成分，有助于减慢身体组织对葡萄糖的利用，减缓餐后血糖的上升。
还能保护动脉和血管，预防动脉粥样硬化。但需要注意不能要在茶里放糖，以免使血糖升高。也不要喝太多的浓茶，以免造成身体不适。
需要注意的是，喝茶不能代替药物治疗糖尿病，建议糖尿病患者及时就医，遵医嘱进行治疗及饮食。