专业问答-我爱康

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减肥吃什么水果

答减肥可以适量吃一些含糖量少的水果，比如西瓜、柚子、柠檬、苹果、桃子、橙子等。尽量少吃荔枝、榴莲、冬枣、芒果等含糖量高的水果，以免影响减肥的效果。另外，减肥不能只靠吃水果，还要注意营养均衡，应该进食些富含膳食纤维、蛋白质等食物，比如鸡蛋、牛奶、燕麦、红薯等。
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格列齐特缓释片怎么吃好？

答格列齐特缓释片是一种降血糖药，建议于早餐时服用比较好。并且因其是缓释片，需整片吞服，不可咀嚼和压碎。用药后的不良反应常见胃肠道紊乱，包括烧心、反酸、恶心等。由于用药具有专业性，格列齐特缓释片的服用需在医生的指导下进行，不可私自乱用药物，以免出现不良反应。
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苦瓜降血糖，是真的吗

答苦瓜只能起到辅助降血糖的效果，但不能代替药物治疗高血糖。苦瓜属于升糖指数低的食品，含糖量低、纤维素高，非常适合高血糖患者日常食用，可作为糖尿病辅助治疗的方法。如果患者血糖比较高，则不可以单纯的食用苦瓜降低血糖，还需要遵医嘱服用药物进行治疗，以免血糖升高，影响身体健康。
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80岁女人器官衰老情况

答 80岁女人会出现多器官、系统功能减退，比如心功能减退、心肌供血不足可出现胸闷、心前区疼痛等；肺功能减退可出现活动后气喘；膀胱括约肌功能减退，出现尿失禁；皮肤衰老，出现松弛、皱纹等。若80岁的老年人出现身体不适的情况，需及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。
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痛风为何迟迟不消肿

答痛风迟迟不消肿，多是由于局部炎症没有完全控制导致的，可以在医生的指导下服用促进尿酸排泄的代表药物，比如丙磺舒、苯溴马隆等。平时需要控制饮食，避免吃嘌呤含量高的食物，如动物的内脏、火锅以及浓肉汤等。若患者出现痛风迟迟不消肿的情况，建议及时就医，在专业医生的帮助下进行治疗，以便尽快恢复。
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提高免疫力吃什么东西最好

答提高免疫力并没有某一种东西最好，主要是需注意增加优质的蛋白质，比如可以多吃一些豆制品、瘦肉、鱼虾、蛋类等。还要注意营养均衡，适量食用一些新鲜的蔬菜水果等。也要适当的多吃一些五谷杂粮，比如糯米、高粱等。若患者免疫力低的情况严重，出现四肢无力、面色苍白、头晕等症状，需及时就医进行治疗，以免耽误病情。
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司美格鲁肽多少钱一盒

答司美格鲁肽多少钱一盒与药物的规格有关，一般一盒只有一只，1.5毫升的药物价格在1120元左右，可以使用4周到六周。司美格鲁肽主要用于成年人群2型糖尿病患者的血糖控制，还可以保护心血管，对于糖尿病合并有心血管疾病的尤其适合。副作用常见消化系统不良反应、低血糖、过敏反应等。由于用药具有专业性，司美格鲁肽的服用需在医生的指导下进行，不可私自乱用药物
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跳绳减肥方法是什么

答跳绳减肥需要根据自己的实际情况进行，一般是需要每天坚持30分钟，有助于让身体中的脂肪燃烧，达到减肥瘦身的目的。减肥不是一天就可以达到目的，跳绳减肥需要长期坚持，并需要同时配合低糖饮食，多吃一些富含维生素的蔬菜及水果等。另外，跳绳减肥要注意正确的姿势，并循序渐进，不可突然大量地过度运动，以免对身体健康造成影响。
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老年男性雄激素低吃啥好

答老年男性雄激素低，首先选择食物补充，可以多吃一些牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝等食物，都有利于身体补充雄激素。对于症状严重的患者，还可以遵医嘱服用睾酮口服制剂，比如十一酸睾酮软胶囊、甲基睾丸素片等药物治疗。如果老年男性出现雄激素低的情况，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗，以免耽误病情。
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体质差怎么增强体质

答体质差的人可以通过以下方法增强体质： 1.均衡饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白质，避免食用过于油腻的食物。 2.规律作息。避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠等。 3.适量运动。可以多去户外做有氧运动，能够增强身体的新陈代谢，有助于增强体质。另外，当身体出现不适症状的时候，需及时就医，以免影响身体健康。

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