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一天中最佳洗澡时间是什么时候

提问时间:2018-09-24 15:47
我的一个同事特别喜欢洗澡,每天要洗五次,想问问,人一天中最佳洗澡时间是什么时候啊?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    尽量是在晚饭前后一小时洗澡.多数人喜欢在睡前洗澡,可以干净,轻松入睡.有必要洗澡时就洗澡:如运动后,劳动后半小时洗个热水澡,清洁身体,消除疲劳.外国人喜欢早晚洗澡.还是根据各人的生活习惯来安排,各有所好。
    回复时间:2018-09-24 16:28