你好,是可以适度下床走走的,下面给你介绍几点注意事情,1.人工流产后可以多吃些富含蛋白质,维生素等的营养品,补充营养同时让身体尽快恢复.2.紧记调养好身体,禁吃辛辣刺激性食物,忌烟酒.3.保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾.4.人工流产后应在家休息几日为佳,放松心情,避免疲劳,2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.6.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.7.一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.注意以上几点,祝你很快恢复