问
请问怎样喝酸奶,什么时间喝最佳。
提问时间：2018-02-06 12:45
请问怎样喝酸奶,什么时间喝最佳.谢谢
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科如果饭后喝有利于吸收营养,晚上喝的话补钙效果最好,但是酸奶中含某些菌类和酸性物质,喝完一定要记得刷牙.饭后喝或者睡前喝都好,但是一定记得刷牙,否则容易损伤牙齿。回复时间：2018-02-06 13:28
