腰椎退行性病变是指腰椎自然老化,退化的生理病理过程.腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化.严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害,影响工作能力和生活质量.腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程,从这个意义上说它是无法预防的.但因为很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程,引起一系列疾病和症状,因此可以在下列方面加以注意,延缓腰椎退变,减少患病几率。