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听说黄瓜子补钙,是生粉还是炒熟的粉?

提问时间:2018-04-02 11:57
听说黄瓜子补钙,是生粉还是炒熟的粉?.配什么效果?听说黄瓜子补钙,是生粉还是炒熟的粉?配什么效果好,黑豆,黑芝麻可以吗?谢谢。
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    健康指导:黄瓜子补钙炒熟效果更好,另外搭配黑豆黑芝麻效果很不错.因为黑豆以及黑芝麻含有大量的蛋白质以及钙质,对于补钙作用也比较强.所以他们搭配在一起也挺好的.可以吃一点芝麻酱补钙作用挺好的。
    回复时间:2018-04-02 12:46