问
没做事情一天都感觉很累特别是心很累做一点事都没精神。
提问时间:2018-09-21 11:16
没做事情一天都感觉很累特别是心很累做一点事都没精神走到哪里都想坐着要不就是躺着一点都不想动.说话都不想多说说话都很累,很费精神去年去药店的叫别人把过脉说是贫血和说是缺少什么益气,就是提不起精神来.一天特别累得好几年了以前一直感觉是工作累了才这样这两年没上班还是这样.去年买过药吃是补血口服又是益气的补吃了几个月好了一点.今年最近有开始感觉心累了是怎么回事吃什么才能好起来吃什么才是专治疗的
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科根据描述考虑为亚健康状态,与缺乏运动和精神紧张有关.建议积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑或者运动形式,避免劳累和精神紧张,保证充足睡眠,注意饮食描述,可能有一定的帮助。回复时间:2018-09-21 12:04