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维生素e有什么用?什么食物里面有?

提问时间:2019-01-13 06:02
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    健康指导:维生素e具有祛斑美容,延缓衰老,消除自由基,增强生育机能,含维生素e丰富的食物有瘦肉,乳类,蛋类,压榨植物油,柑橘皮,猕猴桃,菠菜,卷心菜,莴苣,甘薯,山药,杏仁等。
    回复时间:2019-01-13 07:05