根据你所描述的情况,你所具有的情况一般是因为冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的可能性较大.建议不要熬夜,不要劳累,不要进行剧烈运动,不要吃高蛋白高脂肪高糖的食物,饮食以清淡营养易消化为主,可以口服复方丹参滴丸,硝酸异山梨酯片等药物进行治疗.可以到正规医院就诊,明确病情,根据具体情况,作出针对性的治疗。