全身上下起小疙瘩，可能是因为过敏所引起的反应，也可能是因为荨麻疹所导致的，更应该多注意全身上下身体的干净卫生情况，一定要避免去抓挠这些皮肤，平时可以服用一些抗过敏性，还有消炎的药物来进行缓解症状，在选择食物的时候也要有针对性，避免吃含有辛辣的食物，可以多选择一些比较清淡的食物为主，也可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，从而增强自身的维生素，配合医生的用药，可以更有效的治疗。