身上起红块发痒脱皮可以涂抹一些消炎抗菌的软膏缓解症状，避免经常用手抓挠，多注意皮肤的清洁，多吃一些富含维生素的水果，适当的做一些运动，能够增强身体的抵抗能力，身上起红块发痒脱皮可能是因为细菌感染导致，也可能是因为接触了一些容易导致过敏的物品，需要及时的服用一些抗过敏的药物治疗，平时吃的食物一定要清淡。