腿上长了很多痘痘皮肤瘙痒考虑是这个过敏性皮炎的现象，指皮肤粘膜受到刺激或者碰触到过敏物质后出现的现象。可以适当补充钙和维生素C进行治疗，在平时的生活中，切记不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜以及水果，保持良好的作息习惯，白天多喝水，便于身体代谢，每天加强锻炼，多运动出汗，排泄毒素，提高免疫力。