清洁皮肤真的很重要的。成年人，当精神压力大，作息不规律，饮食不均衡时或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生一定的影响，可能造成激素水平的上下波动，出现不规律的皮脂分泌问题，局部皮脂分泌过和皮肤细胞代谢紊乱，老废角质堆积，堵塞毛孔，产生痘痘。
在日常生活中一定要注意个人的清洁卫生，痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤。