脸部长痘痘不一定是体内有毒素了，原因有很多，油性皮肤，皮脂分泌过旺，毛孔被堵塞或是其它原因导致得排油不畅，那么皮脂腺分泌就会毛孔中累积起来，成为痘痘。
还有是内分泌失衡，从而使皮肤长痘。这个青春期的时候比较常见。注意多吃些水果蔬菜，少吃油腻，辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
平时注意增加锻炼，少熬夜。保持良好的心情。