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肝火旺盛吃什么蔬菜好

提问时间:2020-10-25 17:13
去医院检查,医生说我肝火旺盛,请问肝火旺盛吃什么蔬菜好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    肝火旺盛可以吃菠菜、油麦菜、生菜、菜花等这些蔬菜都有降肝火、降压的作用。平时炒制或者凉拌都可以。除了蔬菜水果,还可以用中药来降肝火,最简单的方法是选一些可以泡水喝的中药,每日当做代茶饮,比如菊花、决明子、枸杞、金银花。
    但是肝火过旺,比较严重的患者就要去医院及时就诊,以免延误病情。
    回复时间:2020-10-25 18:17