痔疮最佳的自愈方法是可以通过高锰酸钾稀释液局部熏洗、坐浴，或在患处局部涂抹马应龙痔疮膏来缓解痔疮的症状。也可以通过避免吃辛辣、刺激的饮食，避免抽烟、饮酒，避免熬夜，注意休息等生活习惯调整缓解痔疮的加重，如果发现了痔疮，建议患者到正规的专科医院系统检查，明确诊断后再给予及时、有效的对症处理。