日常多吃新鲜果蔬、薏米银耳汤，多喝水，或用牛奶、珍珠粉等自制面膜敷脸等都可使脸变白。
1.饮食美白：可多吃含维生素C丰富的果蔬，如黄瓜、猕猴桃、西芹等，既可提高免疫力，还能美白淡斑、减肥瘦身。或将薏米、银耳熬成汤后食用，能美白淡斑。
2.多喝水：每天保证2000毫升以上饮水量，加速新陈代谢，也可让皮肤光滑、白皙。
3.牛奶敷脸：用牛奶浸湿面膜纸敷脸，10分钟后将面膜纸取下，然后用温水清洗，再涂上保湿霜，可以使脸部皮肤暂时明显变白。
4.珍珠粉敷脸：把珍珠粉与维生素E混合均匀，加入适量矿泉水调成糊状敷脸，20分钟后用清水洗净，也能让皮肤变得白皙、细腻、有弹性。由于每个人的体质及具体情况不同，效果也因人而异。