人心果性偏凉，凉能清热，因此具有润肺清心、生津止渴、宽肠通便的功效。人心果的营养丰富，能够起到滋补的作用，能够提高人体免疫机能、抗癌防癌的作用；
也能够软化血管，对肺病、血管硬化、心脏病等可起到一定的辅助调理作用。对于肺阴不足，心阴亏虚引起的久咳久喘、心烦失眠以及肠道便秘等症状具有一定治疗作用。
部分患者食用后可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状，湿热或痰湿内盛者不宜使用。建议在医生的指导下使用。