舌苔两边发黑大多数属于消化不良所致。中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。
其次，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔。另外，当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。
经常熬夜抽烟过也容易发生黑苔。如果舌头发黑情况时间较长，建议患者应及时到医院找医生诊治。饮食上注意营养均衡，每一次吃饭，不能吃的太多，多食蔬菜，水果。
平常多运动，不要熬夜。