刚得糖尿病，血糖9点多已经是很高了，正常血糖值是3.9-6.1mmol/L。9点多需要降血糖。在饮食上多注意，不吃含糖量高的甜品；
可以吃一些粗粮如燕麦、荞麦等；吃一些洋葱、苦瓜、南瓜等蔬菜；多运动，锻炼身体；不吸烟，限制喝酒；保证睡眠不熬夜。
食物只能增益，没有治疗作用。出现不适请及时就医。