出现肩膀肌肉酸痛的原因如下：
1、肩膀部位的肌肉过度牵拉、受力引起的，导致肩膀部位的肌肉痉挛、劳损，引起肩膀部位的肌肉出现过度收缩，引起肌肉有明显的酸痛。
2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的韧带关节囊的粘连、挛缩，肩膀部位的肌肉组织主要在肩关节部位，也会受到肩周炎炎性的粘连，引起肩膀肌肉酸痛的情况。
3、神经根型颈椎病：早期容易导致颈肩背部的肌肉酸胀疼痛的情况。建议患者及时就医检查，明确病因，对症治疗。