空腹血糖9mmol/L-10mmol/L是否严重，要结合实际病情分析，具体如下：
1、偶发性：如果偶尔一次空腹血糖值偏高，可能是饮食造成的，不具有诊断作用，需坚持测量血糖值或进行葡萄糖耐量试验分析判断，此类情况不严重。
2、长期性：如果长期空腹血糖9-10mmol/L是比较严重的。正常人空腹血糖应<6.1mmol/l，空腹血糖9-10mmol/l时提示有糖尿病的风险，建议到医院进一步检查确诊。如有不适及时就医治疗，以免延误病情。