推腹有以下几种功效：
1、促进胃肠蠕动：推腹有利于对食物的消化和吸收，增强胃肠功能，促进胃肠道蠕动，使粪便尽快排出体外。
2、减肥：推腹能使脂肪尽快地分解和消耗，特别是能够减少肚子上的赘肉，能够使得人体的体重减轻。
3、促进血液循环：有些患者出现血瘀、气滞所导致的月经紊乱、月经来的晚或者月经量少等，可以通过推腹进行双向调节，达到改善人体的内环境，使月经正常的目的。建议由专业医生进行操作，切勿擅自操作。