经常吃猪头肉对身体健康既有好处也有坏处，具体详情如下。猪头肉中的脂肪以及胆固醇含量较高，经常食用容易导致身材发胖，还会增加患高血压以及高血糖的几率。
其实猪头肉中也含有B族维生素、酸、锰、镁、铁等矿物质以及蛋白质等的营养成分，食用后有助于增强体质，改善缺铁性贫血的症状。
但要有节制，适当的吃一些对身体是有好处的。