问
骑单车的好处有哪些
提问时间：2020-10-22 07:10
想问问经常骑单车会有什么好处吗？
答医生回复
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姜丽萍 主任医师三甲 吉林市人民医院 心血管内科骑单车属于有氧运动，可以改善心功能，通过运动的方式使心脏强化，恢复其正常功能。也可以使身体得到一定程度的锻炼，对于提高免疫力和抵抗力非常有好处，减少各种疾病的发生。
还能有效控制体重，消耗身体多余能量，对于减肥也是有一定帮助的。回复时间：2020-10-22 07:56
