问
脂肪肝患者如何运动
提问时间:2020-10-10 13:49
我有些脂肪肝,最近想锻炼一下,想问问脂肪肝患者如何运动?
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病,适当的体育锻炼有利于肝内脂质代谢,可以根据自身的体力、年龄、体重等情况选择合适的运动方式,比如爬山、跑步、游泳、打篮球、打排球、跳广场舞等,这类有氧运动对肝内脂质的代谢非常有帮助。
除了运动外,脂肪肝的患者在平时还要注意合理的饮食,避免食用油腻的食物,并注意定期到医院进行体检,如果肝功能出现异常,还应当及时进行诊治,以免延误病情。回复时间:2020-10-10 15:01