鬼针草不建议常吃。鬼针草具有清热解毒，散瘀消肿的功效，可以治疗类风湿性关节炎、痔疮毒蛇咬伤、高血压、心脑血管疾病的预防都有很好的效果，如果病情需要可以适量饮用，任何药物都有一定的副作用，病情缓解后就停用药物，不建议长期吃。
日常生活中需注意饮食调理，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。