脾胃不好可以适量吃蛋白粉，但不能起到治疗的作用。蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。
对于调节肠胃功能没有太大的作用的。脾胃不好主要是因为饮食不当的原因造成，可遵医嘱口服一些中成药物去治疗，如健脾丸或者是参苓白术散等。
蛋白粉的禁忌人群：对蛋白粉过敏者、婴幼儿及肾功能不全的老人禁用。建议在医生的指导下规范使用。蛋白粉有增益的效果，但不能治疗疾病。
如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。