通常情况下适当的吃杨梅不会造成高血糖。但是一次性摄入过量的杨梅也会出现血糖升高的情况，所以高血糖的患者在日常要控制杨梅的摄入量。
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃低含糖量、中含糖量的水果，如苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、百香果、火龙果等。
不要吃高含糖量的水果，如香蕉、菠萝蜜、榴莲、羊角蜜瓜、大枣等。建议糖尿病患者低盐、低脂饮食，严格限制糖分的摄入量，积极锻炼身体，并规律服用降糖药，将血糖控制在正常水平。