心率过缓分为生理性心动过缓和病理性心律过缓，其解决方法，具体如下：
1、生理性心动过缓常见于平时锻炼比较多的人群，尤其是运动员，只要每分钟的心率大于45次，并且没有其他的不适，一般可以不进行特殊处理。如果出现了心脏不舒服的情况并且脉搏数比平时明显减少，需要及时的查明原因。
2、平时只要是脉搏数在50-60次每分钟，并且没有胸闷，胸痛等症状可以先进行观察治疗。如果出现严重的心动过缓，比如头晕，眼睛发黑，存在长时间的窦性停搏或者高度的房室传导阻滞，需要采取起搏器置入术进行治疗。 心率过缓的人群，平时尽量选择宽松舒适的衣服，这样才能够让身体的血脉周达，五脏安和，平时尽量做一些柔和的体育锻炼，可以选择在饭后散步或者是慢走。