1米65体重正常值是120斤左右。标准体重计算方法是身高减105，所得的数是公斤数，超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
尽量不要过度肥胖或者过瘦，肥胖者容易得高血压糖尿病，过于瘦容易脏器下垂。平时要均衡饮食，多锻炼，保持良好的心态。