润肺养肺的方法有很多，具体详情如下。首先建议要戒烟戒酒，因为香烟性质燥热，易伤肺阴，酒也多属热性。其次在生活中可以多吃一些清热生津、养阴润肺的食物，例如梨、白萝卜、枇杷、银耳等。
另外要避免生活和工作环境中的污染，空气质量较好时开窗通风，要保持空气流通。也可以多在户外呼吸新鲜空气，作息要规律，避免熬夜，适当运动。
当需要润肺养肺时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。