吃饭出汗这4种汗是大病的征兆不一定是真的。吃饭出汗，紧张时，天热时出汗都是正常的生理现象。但如果是在夜里入睡后大量出汗，醒后出汗就停止了。
这是由于阴虚导致的。如果在白天没有任何原因的大量出汗，而且常伴有疲乏无力，气短等症状时，通常是肺气虚、津液外泄导致的。
当出现不正常的出汗时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。