白痰多常见是受到风寒或者可脾虚湿盛导致的，可以吃一些具有散寒、燥湿、健脾、化痰作用的食物，比如梨、琵琶、白萝卜以及杏仁等食物，可以起到润肺，止咳化痰的效果。
平时要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。若患者出现白痰多的情况，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免耽误病情。