BMI是指体重指数，对于女性来说，标准的BMI应在18.5到23.9之间。对于BMI有一个计算公式来测量人的体重是否是正常的指标，计算方式为BMI=体重（kg）/身高²（㎡），如果小于等于18.4为消瘦，24到27.9为超重，大于等于28则可定义为肥胖。
但是这种计算公式并不适用于运动员、孕妇、婴儿。当BMI出现异常时，建议及时到医院进行诊治，在医生的指导下进行调理。