问
一天吃叶酸的最佳时间是什么时候？
提问时间：2020-10-19 03:46
想了解一下一天吃叶酸的最佳时间是什么时候？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科一天吃叶酸的最佳时间是早饭后1-2小时左右。叶酸属于维生素当中的一种，如果能正常饮食，而且营养均衡性摄入，一般无需额外补充。
叶酸会对胃肠道有一定的刺激性，空腹服用时可能会出现恶心、呕吐等症状。而且早晨时胃肠道的蠕动功能比较活跃，服用叶酸后可以更好的消化、吸收。
建议在医生的指导下进行服用。回复时间：2020-10-19 04:44
