发际线两边凹进去可能是肾虚引起的，也可能是遗传因素引起的，可以服用养血生发胶囊，多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，也可以通过以下方式来帮助头发生长。
1、选适合自己的梳子，避免塑料类材料，可选用木梳或牛角梳，每日早晚各梳100下，促进头皮血液循环，维护毛囊，生长速度更快。
2、修剪过多的干枯发梢将更有利于新发的生长，已损伤的发梢将吸收毛发中的营养，影响毛发的生长速度。
3、经常更换洗发水，避免头发对某一款产品产生免疫。
4、每天对发际线附近进行按摩，用手指腹部进行按摩，可以起到很好的促进血液循环的作用。