牙齿松动并疼痛的解决办法，具体详情如下。首先如果是牙周炎导致的牙周组织破坏引起的牙齿松动，就要进行牙周的治疗，比如洁治、刮治，终止牙周病的进展。
其次可以通过口服对乙酰氨基酚、布洛芬、甲硝唑等药物进行治疗，来帮助缓解疼痛和炎症。另外对于牙齿松动并疼痛不太严重时，可以对松动牙齿进行固定，从而改善牙齿松动疼痛的情况。
当牙齿松动并疼痛时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。