想要给男性补身体，可以多吃一些牛肉、鸡肉、驴肉等富含蛋白质的食物。还可以吃一些动物肾脏等血肉有情之品，具有良好的补肾益精作用，补益作用明显。
还可以多吃一些韭菜，韭菜具有补肾助阳的功效，常吃韭菜对生长发育和生殖功能等均有重要作用。不过需注意食物只具有增益效果，不可以用来治疗疾病。
建议出现不适症状时，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。