男孩最佳长高年龄大概是14岁。男孩身高增长最快的时期是13~15岁，要保证充足饮食和营养物质的摄入，包括维生素、蛋白质、氨基酸都可作用于人体骨骼，维持生长能力，起到促进骨骼发育的作用。
积极参加户外体育活动，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，每天要保证足够的睡眠，有利于孩子的生长发育。