脾肾两虚可以服用的中成药有桂附理中丸、脾肾两肋丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、香砂六君丸、济生肾气丸等，也可以通过服用些温补脾肾的中药来进行调理。
饮食上忌食生冷食物，要多吃黑芝麻、山药、羊肉、鲫鱼、豆制品等食物，平时要按时休息，注意保暖，避免过度劳累和熬夜，注意保暖、多运动、增强体质。
以上药物使用时谨遵医嘱，建议患者由专业医师辩症后选择合适的药物，不要盲目服用药物。