2岁半的宝宝叛逆不听话可以采取以下办法：
1、冷静下来：孩子之所以会显得有点叛逆，其实是年龄发展的正常表现，是思维有了很大进步的表现，是要长大的表现。所以父母应该冷静下来，顺应孩子的成长。
2、教孩子表达：很多时候，孩子们看上去的叛逆，实际上是表达不畅导致的。此时父母就应该教给孩子如何表达，当孩子能够区分自己的情绪，并且表达出来的时候，叛逆也就不复存在了。
3、给孩子选择：应对孩子叛逆，父母只是想让孩子按照自己的想法去做。其实很简单，可以让孩子自己去选择。建议要想2岁半的孩子顺利度过叛逆期，要根据不同对象采取不同方法。