怎样吃花生都无法起到降血脂的作用。花生属于坚果类，是以不饱和脂肪酸为主的高脂肪高能量食物，虽然不饱和脂肪酸对心脑血管健康有一定的益处，但是过量食用花生反会加重高血脂的病情。
而血脂高的人平时需要减少含有油脂类食物，不可以吃脂肪含量比较高的食物。建议血脂高的患者及时就医，在医生的帮助下服用药物进行治疗，并遵医嘱进行饮食，以便尽快康复。