怀孕至少七天左右才能用验孕棒测出来。验孕棒是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）来检测的，怀孕之后受精卵在形成7-10天后种植于子宫内膜上着床，着床之后孕囊分泌的HCG会进入女性体内表现为血HCG升高，这时就可以用验孕棒检测出是否怀孕了。
但由于每个人身体情况不同，为保证结果的准确性，建议停经一周后再进行测试。