小肠湿热的表现为尿黄、舌痛、心烦、口渴、腰痛等。小肠湿热是由阴虚和内热引起的症状，也可能是胃肠道紊乱引起的。会引起大便干燥，整个人变得懒惰。
建议调整自己的工作状态和饮食，适当摄入乳酸菌提高解毒能力。必要时服用中药进行调理。平时劳逸结合，避免过度劳累，注意休息，清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物。
如有不适及时就医。