额头两侧脱发毛囊没有坏死就能恢复。脱发可能跟精神压力、内分泌紊乱、饮食不规律、睡眠不好等有关，额头两侧脱发要注意头发卫生，保持头发清洁，对额头两侧进行按摩，多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉，鸡蛋的蛋白等，不要熬夜，保证充足的睡眠，男性可以吃非那雄胺，女性可以吃螺内酯，还可以外用生发的药物，比如米诺地尔等。
以上药物使用时谨遵医嘱，毛囊属于不可再生资源，一旦坏死便无法恢复生长，一定要到当地正规的医院进行相关的诊断和治疗。